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Comment survivre aux 5 à 7 |
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Art de vivre
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Écrit par Isabelle Leclair, Petitmonde.com
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15-08-2007 |
Après une journée de travail, le 5 à 7 demande de l’organisation et de la patience… pas toujours facile. (Photo.com) Terminé les vacances… voilà une autre année scolaire qui débute et avec elle la course folle du 5 à 7. Le tumulte du souper, la guerre des devoirs, les lunchs à faire, les bains à donner… tout cela entrecoupé d’appels de télémarketing et des enfants qui se tiraillent entre eux… Ça vous dit quelque chose?
Comme on ne peut se payer le restaurant chaque soir ou éviter les devoirs, il vaut mieux avoir recours à quelques astuces pour rendre la routine du soir plus agréable. N’oubliez pas que tout le monde à besoin de calme après une journée à la garderie, à l’école ou à son travail.
Dès votre arrivée, les enfants devraient déjà savoir ce que vous attendez d’eux. Par exemple si les enfants font leurs devoirs pendant que vous préparez le souper, l’enfant avisé pourra en arrivant sortir déjà ses cahiers, pendant que vous commencez le repas. Même les plus jeunes peuvent avoir leurs petites tâches, ranger son manteau soi-même et ranger ses bottes à leur place. Si vous avez des enfants d’âge préscolaire, vous pouvez leur sortir un ou deux bacs de jeux dans un endroit d’où vous pourrez facilement les voir afin de superviser ce qui se passe. En encourageant l’enfant ou en s’intéressant à ce qu’il fait (même de loin), il sentira votre présence. Comme le souper et les enfants réclament déjà votre attention, il est souhaitable, si le téléphone sonne, de laisser le répondeur prendre la relève.
Bien sûr, il est recommandé de cuisiner les repas à l’avance ou d’opter pour des plats qui ne prennent pas trop de temps avant d’être servis. Si le moment des devoirs précède celui du repas, offrez aux enfants une petite entrée (jus de légume, fromage, légumes et trempette) pour faire patienter les petits estomacs affamés. L’impatience grimpe rapidement lorsqu’on a faim !
Les enfants peuvent aussi se joindre à vous pour la préparation du repas. On peut installer le plus jeune sur une chaise et lui offrir de mélanger les ingrédients du pain de viande, par exemple. Pour ceux qui aiment les petites tâches, vous pouvez tout simplement leur demander de mettre la table. Il peut arriver que le souper prenne plus de temps avant d’être prêt, pourquoi alors ne pas profiter de ce moment pour donner le bain aux enfants ? Vous pourriez même les trouver plus calmes, au moment du repas.
Si votre enfant est plus à l’aise pour faire ses devoirs après le souper, assurez-vous de vous garder du temps pour être avec lui. Soyez autant que possible à l’écoute de votre enfant pour déterminer quel est le meilleur moment pour lui de faire ses devoirs. D’une année à l’autre, ça peut être différent. Accordez-vous du temps pour vous ajuster parent et enfant.
Les soirs de semaine, il peut s’avérer compliqué de passer du temps de qualité avec les enfants. Une suggestion : fermez le téléviseur pendant le souper. Faites un tour de table en demandant à chacun de nommer, à tour de rôle, ce qu’il a aimé le plus et le moins aimé dans sa journée. Pour les plus jeunes, cet exercice peut être difficile, alors aidez-les en leur posant une question plus précise, par exemple, s’il a joué dehors ou s’il a appris une nouvelle chanson. Les conversations sont parfois très riches et ça vous permettra de savoir ce que vivent les membres de votre famille.
Bonne rentrée à tous!
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