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Les sports tels que le ski, le rugby et le tennis prédisposent aux blessures, spécialement aux genoux. Le sulfate de glucosamine améliore la santé des articulations et garde les utilisateurs loin de la table d’opération.(Photos.com)
Je vois beaucoup de problèmes de santé dans ma pratique médicale, et ils peuvent largement être divisés en ce que vous pourriez appeler maladies « primaires » et « secondaires ». Je vois les maladies primaires comme des problèmes qui poussent les gens à prendre rendez-vous pour me consulter. Les plus communes sont, par exemple, la fatigue, le syndrôme du colon irritable, l’asthme et l’eczéma.
D’un autre côté, les maladies secondaires, tendent à ne pas être abordées spontanément, et peuvent apparaître seulement au moment où je passe en revue tous les problèmes de santé. Une maladie secondaire fréquente touche les articulations. Par exemple, je peux voir des personnes qui ont tendance à avoir des douleurs et des raideurs dans une ou plusieurs de leurs articulations, à cause généralement de l’usure, ce que l’on connaît sous le nom d’ostéo-arthrite. Beaucoup de ces personnes ont subi des blessures liées au sport, après lesquelles ils peuvent trouver que leurs articulations ne se sont « pas tout à fait remises ».
De toutes les articulations pouvant être touchées de cette manière, les articulations des genoux sont les plus nombreuses. Non seulement ceux-ci sont une des articulations majeures, supportant le poids du corps, mais elles sont aussi sujettes aux blessures durant les torsions, les virages et les forces anormales induites, disons, par le ski, le rugby, le football, squash ou le tennis.
Une thérapie physique appropriée (par exemple la physiothérapie, l’ostéopathie, l’évaluation et le travail biomécanique) a son rôle à jouer dans de tels cas. Cependant, d’un point de vue nutritionnel, un soutien dans la prise en charge que je conseille est le sulfate de glucosamine. Cette substance est la base de la construction des cartilages et d’autres tissus mous tels que les ligaments et les tendons.
Bien que toutes les recherches ne soient pas tout à fait cohérentes, il ressort que la prise de compléments contenant du sulfate de glucosamine peut être efficace dans le soulagement de l’ostéo-arthrite, y compris celle qui affecte le genou [1–4]. En pratique, je trouve que le glucosamine est généralement très efficace pour améliorer le fonctionnement des articulations du genou et réduit notablement l’inconfort. Il peut être un facteur déterminant, permettant aux gens de maintenir une vie active et productive.
J’ai, par conséquent, été intéressé en lisant une étude récente qui cherchait le lien entre la prise de suppléments contenant du sulfate de glucosamine et les risques qui font suite au remplacement d’un genou [5].
L’opération chirurgicale de remplacement d’un genou est habituellement l’ultime choix pour des personnes souffrant d’ostéo-arthrite au niveau d’un genou et qui n’ont pas pu être soulagées efficacement par d’autres moyens. En théorie, du moins, le sulfate de glucosamine peut améliorer la santé des articulations, y compris les cartilages, et ceci peut conduire à faire l’économie d’une opération chirurgicale.
Dans cette étude, 275 personnes ont été suivies dans le temps. Pour l’étude, les sujets ont été divisés en deux groupes : ceux qui, dans de précédentes études, avaient pris du sulfate de glucosamine pendant un an au moins et trois ans au plus et ceux qui dans de précédentes études, avaient pris un placebo.
Les participants dans cette étude ont été suivis en moyenne pendant cinq ans, depuis le moment où ils avaient cessé de prendre le supplément ou le placebo.
Les résultats de cette étude montrent que ceux qui avaient précédemment pris la glucosamine avaient deux fois moins de risques d’avoir une opération que ceux qui avaient pris un placebo. Le groupe qui avait pris la glucosamine utilisait d’ailleurs généralement moins de médicaments et d’aides médicales comparé au groupe ayant pris un placebo.
Cette étude est favorable à l’utilisation du sulfate de glucosamine pour le traitement de l’usure et de l’ostéo-arthrite du genou. En particulier, cet agent semble aider les gens à rester loin de la table d’opération.
References
1. Double blind clinical evaluation of oral glucosamine sulphate in the basic treatment of osteoarthrosis, de Pupate JM, dans Current Medical Research Opinion 1980
2. Therapeutic activity of oral glucosamine sulphate in osteoarthritis: a placebo-controlled double-blind investigation, de Covanta A, dans Clinical Therapeutics 1980
3. Glucosamine sulphate in osteoarthritis of the knee, de Noack W dans Osteoarthritis and Cartilage 1994
4. Glucosamine sulphate compared to ibuprofen in osteoarthritis of the knee, de Muller-Fabbender H dans Osteoarthritis and Cartilage 1994; 2:61–69
5. Total joint remplacement after glucosamine sulphate treatment in knee osteoarthritis: results of a mean 8-year observation of patients from two previous 3-year, randomized, placebo-controlled trials, de Bruyere O dans Osteoarthritis and Cartilage, 2008
Le Dr Briffa exerce à Londres. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la nutrition et la médecine naturelle. Il dispense des conseils pratiques dans ces disciplines sur son site Internet:www.drbriffa.com
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